Продукты и услуги
от Алины Хоббятовой

Практикующий дипломированный психолог, сертифицированный йоготерапевт

Алина Хоббятова

Философия моего подхода — целостный взгляд на человеческую личность, основанный на ТриЕдинстве: мышление-душа-тело.

В своей работе я соединяю самые известные мировые практики психокоррекции, такие как психоанализ, экзестенциальный подход, транзактный анализ, гештальт-терапия и добавляю техники телесно-ориентированной терапии, основанные на древних учениях и философии йоги.

→ Особо эффективна при ряде сложных устойчивых психологических проблем и нарушений, корни которых берут начало из детства.

Фокус работы:

Долгосрочная терапия

(50 минут, от 1 раза в неделю)

1 сессия / 4000₽

→ Концентрирует и использует возможности группового воздействия для помощи и совершенствования личности, дает большие возможности для роста и изменения.

Темы:

Групповая терапия
(2 часа, 2 раза в неделю)

1 сессия / 2000₽

Услуги

→ Разрешение конкретной проблемы или психологической сложности. Работа с симптомом. Исследование проблемы и нахождение решения, снятие психологического дискомфорта.

Фокус работы:

Краткосрочное консультирование
(1-5 сессий, 90 минут, онлайн)

1 сессия / 4000₽

Телесно-ориентированная практика, направленнная на работу с эмоциями и чувствами, которые «засели» в теле. Освобождение от соматических проявлений, таких как удушье, дрожь в теле, паническая атака, психосоматические заболевания позвоночника, репродуктивных органов. Отлично проявляет себя при тревожности, кризисе, стрессе, фобиях, депрессии

ЙогаPsy

(2 часа, оффлайн в зале)

4000₽

→ Подходит тем, кто Готов меняться в духовном, физическом и психологическом плане

Чего ожидать:

Интегративная Кундалини йога
(1,5 часа в индивидуальном формате)

3000₽

Кризисная интервенция
(1 час, онлайн)

3000₽

Практика направлена на развитие женственности и снятие эмоциональных блоков у женщин в условиях стресса и социальных ожиданий. Подходит для бизнес-леди, женщин с созависимыми отношениями, проблемами в браке, а также тем, кто вырос в деструктивных семьях.

Йога помогает восстановить здоровье после родов и улучшить общее состояние организма. Занятия проходят лёжа, способствуют расслаблению нервной системы и нормализации сна благодаря звукам и вибрациям. Подходит для всех уровней подготовки.

Женская йога
(1 час в индивидуальном формате)

2500₽

Практика направлена на развитие женственности и снятие эмоциональных блоков у женщин в условиях стресса и социальных ожиданий. Подходит для бизнес-леди, женщин с созависимыми отношениями, проблемами в браке, а также тем, кто вырос в деструктивных семьях.

Йога помогает восстановить здоровье после родов и улучшить общее состояние организма. Занятия проходят лёжа, способствуют расслаблению нервной системы и нормализации сна благодаря звукам и вибрациям. Подходит для всех уровней подготовки.

Женская йога
(1 час в парном формате)

3500₽

Внимание уделяется проработке правильного дыхания. Каждое упражнение хатха-йоги направлено на конкретную часть тела или орган, поэтому регулярные занятия помогут Вам не только укрепить дух, но и подтянуть здоровье. Заниматься этой практикой совсем несложно, даже приятно и комфортно.

2500₽

Хатха йога
(1 час в индивидуальном формате)

Внимание уделяется проработке правильного дыхания. Каждое упражнение хатха-йоги направлено на конкретную часть тела или орган, поэтому регулярные занятия помогут Вам не только укрепить дух, но и подтянуть здоровье. Заниматься этой практикой совсем несложно, даже приятно и комфортно.

3500₽

Хатха йога
(1 час в парном формате)

Глубокое и цельное единение физического тела, дыхания, эмоций и мыслей. Тело — носитель наших чувств и дом наших эмоций. Поэтому, «отпуская» физическое напряжение, мы одновременно «отпускаем» и напряжение психологическое. Освободившись от напряжения в теле, мы обретаем физическую силу и эмоциональную стабильность.

3000₽

Йога критического выравнивания
(1,5 часа в индивидуальном формате)